Vidinė ir išorinė motyvacija

Turinys

• Apsisprendimo teorija
• Vidinės motyvacijos asmens charakteristikos
• Asmens, turinčio išorinę motyvaciją, charakteristikos
• Iš esmės motyvuoto asmens pavyzdžiai
• Išorinės motyvacijos asmens pavyzdžiai

motyvacija tai impulsas skatina žmones kurti įvairias užduotis ar veiklą. Vidinė motyvacija ir išorinė motyvacija yra dvi papildančios ir skirtingos motyvacijos rūšys.

• Vidinė motyvacija. Tai prasideda nuo asmens vidaus, yra savanoriška ir nereikalauja išorinių paskatų. Šio tipo motyvacija siekia savęs realizavimo ir asmeninio tobulėjimo. Vien užduoties atlikimas yra atlygis. Pavyzdžiui: hobis, bendruomenės pagalba.
• Išorinė motyvacija. Jis ateina iš išorės ir atsiranda, kai už užduoties ar veiklos atlikimą yra siūlomas atlygis, apdovanojimas ar pritarimas. Pavyzdžiui: dirbti už atlyginimą, studijuoti laipsnį.

• Tai gali jums padėti: asmeniniai tikslai ar uždaviniai

Motyvacijos atsiranda visose srityse, kuriose asmuo kuria užduotį ar veiklą. Jie gali būti darbe, mokykloje, mesti svorį, žaisti tenisą. Tai energijos šaltinis, leidžiantis atkakliai atlikti tam tikrą užduotį, pasiekti siūlomus tikslus, sukurti įpročius, išbandyti naujus dalykus.

Abi motyvacijos rūšys gali būti pateikiamos teigiamai arba neigiamai; tikslas yra suprasti juos kaip visumą ir bandyti juos patenkinti.

Apsisprendimo teorija

Motyvacijos rūšis nurodė psichologų Edwardo L. Deci ir Richardo Ryano sukurta apsisprendimo teorija.

Jo tikslas buvo suprasti, kokia motyvacija nukreipė žmones įvairiose srityse: švietimo, darbo, poilsio, sporto.

Jie atrado, kad socialiniai ir aplinkos veiksniai padeda arba trukdo vidinei motyvacijai ir kad žmogus turi tris pagrindinius psichologinius poreikius, kurie yra savimotyvacijos pagrindas:

• Varzybos. Įvaldykite užduotis, lavinkite įvairius įgūdžius.
• Santykiai. Bendraukite su bendraamžiais ir aplinka.
• Autonomija. Būdami savo gyvenimo priežastiniais veiksniais.

Apsisprendimo teorija užleido vietą subteorijoms, kuriančioms specifinius aspektus, iškilusius tiriant motyvaciją.

Vidinės motyvacijos asmens charakteristikos

• Mėgaukitės procesu daugiau nei galutinis rezultatas.
• Jis neišnyksta pasiekus tikslą ir pasižymi tuo, kad yra labiau bendradarbiaujantis ir mažiau konkurencingas.
• Priimkite nesėkmę kaip savo tikslo proceso dalį.

Asmens, turinčio išorinę motyvaciją, charakteristikos

• Siekite tikslo, kad gautumėte kito asmens pritarimą.
• Tai gali būti tiltas į vidinę motyvaciją.
• Išorinis atlygis gali išprovokuoti susidomėjimą dalyvauti kažkuo, ko asmuo neturėjo iš pradžių.

Iš esmės motyvuoto asmens pavyzdžiai

1. Praktikuokite hobį.
2. Mokykitės neieškodami tos veiklos pažymio.
3. Padėkite žmogui pereiti gatvę.
4. Apsilankykite valgykloje, kur patieksite vakarienę ar pietus.
5. Dovanok drabužių benamiams.
6. Pagerinkite žinias apie kažką.
7. Eik į darbą, nes mums patinka mūsų darbas.

Išorinės motyvacijos asmens pavyzdžiai

1. Darbas už pinigus.
2. Papildomi atlygiai už papildomas darbo valandas.
3. Mokykitės pažymiui.
4. Darbe pasiekite konkretų tikslą, kad gautumėte dovanų ar atlygių.
5. Pakeiskite darbą dėl apčiuopiamos naudos motyvacijos, o ne dėl pačios užduoties.
6. Išlaikykite egzaminą, kad gautumėte dovaną iš mūsų tėvų.
7. Siekiame kažkieno pripažinimo už mūsų darbą.

• Taip pat žiūrėkite: Autonomija ir heteronomija